image by WebDog

AGENDA

24 okt
Mindfulness training
8-weekse cursus 
11 nov
Stiltedag
Mediteren in stilte 
9 dec
Stiltedag
Mediteren in stilte 

Mastering others is strength, mastering yourself is true power.

Lao-Tzu

Ben je een drukbezette professional (zelfstandig of in dienst) en snak je naar innerlijke vrijheid?
Is je diepe wens om innerlijke rust te ervaren, en tegelijkertijd een levenslustig leven te leiden?  
Klanten, je partner, kinderen, vrienden, familie.... Ze vragen allemaal jouw aandacht en waar blijf jij? Je had je toch voorgenomen om jouw eigen leven te leiden, en niet geleefd te worden. Wil je stoppen met jezelf in bochten te wringen, en niet wachten op een knetterharde wake-upcall? Neem je leven in eigen hand, en laat je leiden door liefde ipv angst. Master your life en vind vervulling.

Mijn naam is Ingrid Isphording, als expert en ervaringsdeskundige leid ik je door deze transformatie heen. 

image by WebDog
image by WebDog
Veel last van stress & onvrede?
Reality check
In één sessie meer helderheid over hoe het met je gaat, én wat je kunt doen om de spiraal weer omhoog te brengen.  lees meer
image by WebDog
Thuiskomen bij jezelf
Stiltedagen
Een dag samen in stilte mediteren. Voor onszelf en voor een goed doel. Kom op 23 september en/of 9 december.  lees meer
image by WebDog
Aandachtig leven & werken met
Mindfulness
Mindfulness is de poort naar leven vanuit je hart. Op 24 oktober start weer een nieuwe groep.  lees meer

NIEUWSBRIEF

Schrijf je in voor mijn ezine 'Bezield in balans' met nieuws, tips en inspiratie.