BBB-visie over voluit leven
Wil je voluit je leven leven, dan staan in mijn visie een drietal dimensies centraal: bewustzijn, bezieling en besturing: de BBB-visie. In mijn begeleiding zijn dit de drie dimensies van waaruit ik kijk, coach en train. Hieronder volgt per B een korte uitleg:
Bewustzijn
De dimensie Bewustzijn gaat over rusten in het nu, in contact zijn, je vrije aard / essentie herinneren, jezelf & de ander in liefde ontmoeten, vanuit een ruim perspectief waarnemen, eren ‘wat is’, je verbonden weten met het grotere geheel.
Als de Zijnsdimensie in jou tot bloei komt, zal je merken dat je meer ontspant, gebeurtenissen & mensen in hun essentie kan waarnemen, meer aanwezig bent, bewuster wordt van je gedachten & gevoelens en er minder mee samenvalt, gelijkmoediger & milder in het leven staat, en dankbaarheid ervaart. Deze dimensie ervaar ik als een universele dimensie waarin je ervaart dat je Liefde en Licht.
Rusten in het hier en nu (en dus de weerstand loslaten tegen hoe het is) is dé toegang voor de volgende B:
Bezieling
De dimensie Bezieling gaat over jouw eigenheid en waar het jou ten diepste om gaat in dit leven. Waar gaat jouw hart van zingen? Wat geeft werkelijk zin aan jouw leven? Wat wil jij creëren met jouw unieke kwaliteiten? Wat is jouw gift aan medemens en maatschappij?
Als je vanuit bezieling gaat leven, zul je merken dat je vitaler en blijer in het leven staat. Je gaat leven 'van binnen naar buiten' in plaats van dat je de omgeving centraal stelt in jouw besluiten. Vanuit een heldere koers ga je keuzes maken op de verschillende levensgebieden waardoor jouw bezieling meer kan gaan opbloeien. Je gaat dingen oppakken in plaats van uitstellen. Je krijgt meer zin in het leven. Ook zal je merken dat de helft van je dagelijkse gedoetjes (weerstand tegen hoe het ‘is’, moeheid, heftige emoties, neerslachtigheid) wegvalt, omdat je meer 'op je plek' bent. Deze dimensie ervaar ik als heel eigen, als een hele persoonlijke dimensie.
Besturing
De dimensie Besturing gaat over volwassen vaardig omgaan met het leven en mensen. Reflecteren over jezelf in relatie tot de wereld, rekening houden met anderen, keuzes in daden omzetten, los durven staan, discipline hebben, realistisch zijn, constructief met kritiek omgaan, je emoties in beheer nemen, experimenteren met nieuw gedrag, open in contact zijn met mensen, een gezonde levensstijl hebben, hulp vragen als het nodig is, helder en respectvol communiceren.
Als de stuurman/-vrouw volwassen is, handel je effectief en zijn er minder fricties, minder brandjes te blussen. Je leven loopt meer in balans. Je realiseert je doelen in privéleven en in werk.
Aandacht voor alle drie
Met aandacht voor de drie dimensies kan je je diepste wensen gaan realiseren. Vanuit een ontspannen en open houding (Bewustzijn) je levensvisie en- koers helder formuleren, hieruit keuzes maken die jou bezielen (Bezieling), en deze keuzes concreet vormgeven in de verschillende levensgebieden (Besturing). Bloeien in je werk, in je ondernemerschap, in je relatie, in je ouderschap, in je vriendschappen, in je hobby’s.
Valkuilen in mensontwikkeling
De grote (levens)kunst is in mijn ogen om de drie leefdimensies mooi in evenwicht te laten zijn. Als dit niet het geval is, kunnen er vele valkuilen ontstaan die verdere bloei in de weg staan of 'scheefgroei' veroorzaken. Ik noem er drie:
Te veel nadruk op bewustzijn kan ervoor zorgen dat je op zich wel bewust door het leven gaat, maar dat je niet echt jouw eigenheid leeft. Dat je na vele jaren bewustzijnsontwikkeling nog steeds niet weet wat je wilt. Ook bestaat de kans dat je creërende vermogen weinig benut wordt, vanuit de veronderstelling dat 'alles er al is'. Vanuit rusten in Zijn is immers alles al perfect in zichzelf. Deze valkuil noem ik spiritueel nihilisme.
Te veel nadruk op bezieling kan ervoor zorgen dat je gedreven je verlangens achterna holt, in de veronderstelling dat de verlossing dan nabij is. De rijkdom van het nu wordt overgeslagen en daarmee zullen de toekomstplannen weinig kans van slagen hebben, omdat je te 'aangehaakt' bent.
Teveel nadruk op volwassen besturing kan ervoor zorgen dat je weliswaar effectiever functioneert in de maatschappij, maar dat er weinig plezier en levenslust is. De authentieke vonk van bezieling en de losheid en het ruime perspectief van het Nu kunnen ontbreken.
