Stijl van begeleiden
Mijn begeleidingsstijl wordt door cliënten getypeerd als:
snel de kern rakend, integer, verrassend, uitnodigend om open te zijn, ontvankelijk, inspirerend, contactvol, sensitief, helder verwoordend en confronterend in een veilig klimaat van vertrouwen.
Er zijn waanzinnig veel coaches/begeleiders en ieder begeleider heeft een eigen stijl en een eigen 'uitwerking' op de cliënt. Gewoon alleen al door zijn/haar manier van aanwezig zijn. En ook natuurlijk door de specifieke gaven/ kwaliteiten die de coach heeft die heel uiteenlopend kunnen zijn.
Het is wetenschappelijk onderzocht hoeveel % de match (dus de klik en samenwerkingsrelatie tussen cliënt en begeleider) verantwoordelijk is voor het welslagen van het traject. Dat is maar liefst 70% !! Het lijkt dus heel belangrijk om als potentiële cliënt een goed gevoel te hebben bij de coach die je inschakelt. Daarom geef ik veel informatie op mijn website, waardoor je als lezer een beeld en vooral een gevoel erbij kan krijgen. 'Live' ontmoeten is natuurlijk de allerbelangrijkste manier, maar een voorselectie achter je computer is natuurlijk heel efficiënt.
Wat breng ik bij jou teweeg? Welk proces zet ik bij je in gang?
Jouw innerlijke vuur aansteken. Mijn grootste kracht zit in het aansteken van jouw persoonlijke bezieling. Daarmee bedoel ik dat ik jou in contact kan brengen met je ziel, jouw innerlijke kracht, jouw willen. Ieder mens is uniek in zijn/haar gaven, verlangens, kwaliteiten en uitstraling. En ieder mens heeft een persoonlijke gift voor de wereld. Jouw ziel kent de antwoorden over jouw verlangens, jouw gift, jouw kwaliteiten, jouw waarden. Echter de meeste mensen zijn in de loop van hun leven geheel of deels verwijderd van geraakt van hun diepste wezen. We zijn allemaal meester geworden in ons aanpassen. Aan onze ouders, kinderen, partner, collega's etc. Of we doen het tegenovergestelde en worden tegendraads. Echter ook als we rebels zijn, leven we niet onze oorspronkelijke aard. Kortom, we worden een 'replica' van onszelf (om in kunsttermen te spreken), een onechte versie zou je kunnen zeggen in plaats van dat we ons 'origineel' leven. Mijn kracht zit erin om jouw origineel aan te spreken. Hierdoor zal je merken dat je innerlijke motortje gaat snorren en dat je in beweging komt en blijmakende initiatieven zult gaan nemen die je leven verrijken.
NB Als je al veel 'voorwerk' hebt verricht in de zin van persoonlijke ontwikkeling (therapie, meditatie, bewustzijnsworkshops), dan is de weg waarschijnlijk al vrij om jouw ziel rechtstreeks aan te spreken. Mocht dit niet het geval zijn, dan gaan we eerst aandacht besteden aan het vrijmaken van de weg naar de ziel door een soort zuiveringsproces:
Zuiveren. Een van de krachtigste manieren om te zuiveren, is te leren vertoeven in het hier-en-nu. Geen weerstand bieden aan je gedachten en gevoelens, maar ze omarmen zonder je ermee te identificeren. Vanuit deze liefdevolle aandacht kunnen we kijken waar de pijn of de emotionele blokkades zitten die jouw 'oorspronkelijke zelf' verduisteren. Met zuiveren bedoel ik ook aandacht besteden aan verlies, rouw of herstel van ziekte. Zodra er innerlijke ruimte en lichtheid ontstaat, is de weg vrijgemaakt om het ontdekkingsproces aan het vinden van jouw persoonlijke bezieling, jouw innerlijke vuur.
Praktisch vormgeven vanuit je origineel. Het ervaren van je innerlijke bron / je kracht is prachtig, echter het gaat er uiteindelijk toch ook om dat je het kunt vormgeven in je dagelijkse leven. Ik help je om concreet handen en voeten te geven aan jouw bezieling, jouw innerlijke vuur. Hiervoor heb ik een eigen methodiek/programma ontwikkeld waardoor je heldere en concrete richtlijnen en oefeningen krijgt om je levensvisie en levensstijl vorm te geven. Welke waarden je wilt leven, welke keuzes je wilt maken ten aanzien van relaties, werk, vrije tijd, bezigheden etc. Kortom, hoe je je leven (privé en werk) kunt vormgeven, dienstbaar aan wie jij ten diepste bent. Zodat jouw originele scheppingskracht vrij kan komen voor die prachtige, unieke gift die alleen JIJ te geven hebt.
Vanuit welke methodieken, visies en werkwijzen werk ik?
Mijn manier van geleiden is een combinatie van een aantal methodieken en visies die mij in de afgelopen elf jaar heb geïnspireerd:
Zijnsoriëntatie (Hans Knibbe), voice dialogue (Hal & Sidra Stone), individuele opstellingen (Bert Hellinger), inquiries (Almaas), positieve psychologie (Martin Seligman), mindfulness (Kabat-Zinn), hartcoherentie (Hearth Math) en Big Mind Big Heart (Dennis Genpo Merzel).
Van de belangrijkste visies/methodieken die ik gebruik, heb ik een korte beschrijving gemaakt. Klik hier.
In mijn cv kan je lezen welke opleidingen en cursussen ik heb gevolgd.
Wat is mijn focus tijdens de individuele sessies?
Tijdens mijn begeleiding ben ik gericht op wat zich bij de cliënt wil ontvouwen aan bewustzijn, potentieel, kwaliteiten, inzichten, verlangens, waarden. Dit doe ik zoveel mogelijk door de cliënt uit te nodigen om vanuit een vernieuwd, ruim perspectief ervaringen te laten opdoen waarin ze leren om zichzelf, anderen en situaties op een liefdevolle en creatieve manier tegemoet te treden. De stagnatie, blokkade of crisis die er is, zie ik als een prachtige kans voor ontwikkeling. De blokkade zelf draagt de schat in zich, in plaats van dat het weg moet. Dus ik gooi niet het kind met het badwater weg, maar vraag mij af: Wat dient 'herkend' te worden zodat de cliënt in zijn heelheid valt? Waar zit de scheppingskracht van mijn cliënt waardoor er weer beweging komt?
Naast het dialoog hanteer ik technieken als meditatie, houdingsoefeningen, aandachtstraining, visualisatie, reflectie over gedragspatronen & overtuigingen, beeldend werk en lichaamsoefeningen. De cliënt staat echter centraal, niet de methodiek. Ik sluit zoveel mogelijk aan bij de cliënt, zodat mijn interventies daadwerkelijk bij de cliënt kunnen landen.
Het leven zèlf als grootste leerschool
Je kunt een periode een begeleider of coach nodig hebben, omdat er sprake is van lijden, stilstand, crisis of een levensvraag waar je alleen niet u komt. Het getuigt van moed om hulp te zoeken en hier het licht op te laten schijnen! Het getuigt ook van moed om na een tijdje de begeleider weer los te laten en alleen verder te gaan. In mijn visie is het leven zèlf de grootste leerschool. Met andere woorden: ik ben geen voorstander van eindeloos doorgaan met sessies, retraites of workshops, omdat dit de natuurlijke gang van het leven kan verstoren. We kunnen het leven niet overwinnen en we kunnen het leven ook niet voor zijn. Bovendien valt er altijd wel weer iets te ontdekken waar ontwikkeling kan plaatsvinden. Mijn trajecten hebben een doorlooptijd van vier maanden tot ruim een jaar, afhankelijk van de vraag. Je vliegt weer uit zodra je de natuurlijke stroom van het leven zelf weer te pakken hebt.
Individueel en groepsgericht
Een gecombineerde aanpak van individuele coaching én workshops hebben mijn voorkeur. De ervaring leert dat de ontwikkeling van de cliënt sneller, plezieriger en effectiever verloopt als het sessiewerk wordt afgewisseld met het dynamische veld van een workshop waarin de cliënten veel van elkaar leren. Aan jou de keuze: het is natuurlijk ook mogelijk om alléén voor individuele begeleiding te kiezen.
